تاسس الاتحاد العماني لكرة اليد سنة 1988 م .
تولى رئاسة أول مجلس إدارته أحمد بن علي بن رجب، وأنظم إلى عضوية الاتحاد الدولي عام 1982، وإلى عضوية الاتحاد الآسيوي عام 1982 ، وإلى عضوية الاتحاد العربي عام 1982 .
ينظم الاتحاد العماني في كل موسم العديد المسابقات المحليه اهمها : الدوري العماني لأندية الدرجات (الأولى والثانية والثالثة)، بطولة كرة اليد الشاطئية، وبطولات الفئات السنية ودوري كرة اليد للفتيات.
الانجازات : المركز الثاني في في كاس الخليج والتي أقيمت بالدوحة عام 1997 .
المركز الأول في بطولة الفجر الدولية عام 1998 بإيران.
المركز الثاني في بطولة الفجر الدولية عام 1999 في ايران .
المركز الأول في البطولة العربية للشباب في سوريا عام 2000 .
المركز الثاني في البطولة الشاطئية في مسقط عام 2004 .
التأهل لكأس العالم في مصر عام 2004 .
المركز الثاني في الألعاب المصاحبة لدورة كأس الخليج التاسعة عشر في مسقط.
المركز الثالث في دورة الألعاب الشاطئية الأولى لدول الخليج العربي في البحرين عام 2010 .
المركز الثاني في بطولة آسيا لكرة اليد الشاطئية في عمان عام 2011 .
المركز الثاني في البطولة الآسيوية الشاطئية في هونج كونج عام 2013 .
المركز الثاني في الدورة الآسيوية للألعاب الشاطئية في تايلاند عام 2014 .
المركز الثاني في دورة الالعاب الشاطئية الثانية لدول الخليج في قطر عام 2015 .
المركز الثاني في البطولة الاسيوية الخامسة لكرة اليـدفي سلطنة عمان عام 2015 .
المركز الثالث في دورة الالعاب الرياضية الثانية لدول الخليج في السعودية عام 2015 .
المركز الثاني في دورة الالعاب الاسيوية الشاطئية الخامسة في فيتنام عام 2016م .
المركز الثاني في البطولة الاسيوية السادسة لكرة اليد الشاطئيةفي تايلند عام 2017